01.01：幸福的当下
幸福的人一定是自由的。因为在幸福的当下，欲望已经得到了满足（快乐），而新的欲望还没有产生（无痛苦）。痛苦一定意味着受束缚，因为痛苦产生于愿望（财富，地位，朋友，爱人，知识，完美的作品，一个答案，安全感，等等）的无法达成。而对痛苦的赞美是因为有所期待。
当下是无法被捕捉的。能被捕捉的只有过去（记忆，经验，总结），以及未来（想象，期待，愿望）。当下只能被体会，被观察。因此过去和未来都不是真实的，它常常改变。只有当下是真实的，但转瞬即逝。将自己无偿的托付给生命，则能永远的活在当下，并意识到一切真实。应该当一个被动的人，一切行动必源于真实，或安于等待。自由一定是在被动中获得的。因此应放弃对自由的追求。
无所保留的耗尽，然后将看到什么？
星空是美的。
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